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Ｉｎｓｔａｇｒａｍ

beauty.meditation

✨✨🎍2025🎍✨✨
あけましておめでとうございます🐍
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毎年恒例！？
部屋からの初日の出☀️
お天気も良くて、幸先のよいスタート！！
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今年はしなやかに…
いろんなことにチャレンジしていけたらいいな〜
と思っています😊
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2025年が皆様にとって
巳（み）のり多き年となりますように…
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本年もどうぞよろしくお願いいたします🤲
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beauty meditation
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瞑想 de 女子力アップ💕
老けない！太らない！疲れない！
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美しい人が秘密にしてる瞑想習慣✨✨😌
40歳からの #マインドフルビューティ
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🗝若返りホルモン分泌促進
🗝質の高い30分の瞑想 = 2時間の睡眠
🗝ストレス軽減

大晦日✨ 一年を締めくくる日は… ⁡

大晦日✨
一年を締めくくる日は…
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ちょっとだけ立ち止まって…
深呼吸💞
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目を瞑って…
呼吸を見つめて…
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自分に還る✨✨😌
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今年も一年ありがとうございました🤲
どうぞ良いお年をお迎えください🎍
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beauty meditation
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瞑想 de 女子力アップ💕
老けない！太らない！疲れない！
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美しい人が秘密にしてる瞑想習慣✨✨😌
40歳からの #マインドフルビューティ
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🗝若返りホルモン分泌促進
🗝質の高い30分の瞑想 = 2時間の睡眠
🗝ストレス軽減

人も✨場所も✨
大切なご縁を再確認できたスペシャルな5日間☀️
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仲良し姉妹で！？気ままな珍道中😊
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新しい素敵なご縁も繋がって…
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来年…必ずまた戻ってくるね💞
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瞑想 de 女子力アップ💕
老けない！太らない！疲れない！
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美しい人が秘密にしてる瞑想習慣✨✨😌
40歳からの #マインドフルビューティ
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🗝若返りホルモン分泌促進
🗝質の高い30分の瞑想 = 2時間の睡眠
🗝ストレス軽減

久高島✨
信仰と自然のエネルギーが融合した「神の島」
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琉球神話の創世神アマミキヨが
ニライカナイ（神の世界）から最初に降り立った地✨
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美しい空と海…
手つかずの自然…
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自然を敬い…祈りを捧げる🙏
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美しい島全体に祈りが息づく…
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お天気にも恵まれて☀️
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穏やかに…
ゆっくり…ゆったり…
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癒しの島時間💞
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瞑想 de 女子力アップ💕
老けない！太らない！疲れない！
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美しい人が秘密にしてる瞑想習慣✨✨😌
40歳からの #マインドフルビューティ
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🗝若返りホルモン分泌促進
🗝質の高い30分の瞑想 = 2時間の睡眠
🗝ストレス軽減

「瞑想」「旅」「アート」
人生を豊かに彩ってくれる
私にとっての… 三種の神器！？
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「瞑想」のある日常…
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「旅」や「アート」の非日常…
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どちらもかけがえのない大切な私の一部✨
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瞑想 de 女子力アップ💕
老けない！太らない！疲れない！
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美しい人が秘密にしてる瞑想習慣✨✨😌
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🗝質の高い30分の瞑想 = 2時間の睡眠
🗝ストレス軽減

自分が変われば…
世界が変わる💞💞😊
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ここが私の…ANOTHER SKY！！
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in✨沖縄✨
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瞑想 de 女史力アップ💕
老けない！太らない！疲れない！
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🗝ストレス軽減

夕暮れ時✨ 静かに…ゆっくりと… 過

夕暮れ時✨
静かに…ゆっくりと…
過ぎ行く時間に…ありがとう💞
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瞑想 de 女史力アップ💕
老けない！太らない！疲れない！
⁡
美しい人が秘密にしてる瞑想習慣✨✨😌
40歳からの #マインドフルビューティ
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🗝質の高い30分の瞑想 = 2時間の睡眠
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Instagram 投稿 17950302209745219

Instagram 投稿 17950302209745219

スケールの大きな＂静＂と＂動＂
おおいた豊後大野ジオパーク✨
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ちんだの滝ふれあい公園🍃
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綺麗に整備された遊歩道の途中…
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明治時代後期に建てられた石造りの
「沈堕(ちんだ)発電所跡」
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なんともノスタルジックで…
不思議な異空間へ迷い込んでしまったみたい🌀
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まさにリアル！？ラピュタの世界🤖
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そして遊歩道の最奥が…
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室町時代の水墨画家・雪舟が
「鎮田瀑図」を描いたことでも有名な
「沈堕(ちんだ)の滝」
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地響きがするほどの水の音！！
圧倒的な水量！！
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滝見台からの景色はまさに…
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圧巻✨✨😳
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⚠️落水停止⚠️
2024年10月21日～2025年5月31日
上流の沈堕発電所取水堰設備工事の為
滝の眺望は楽しめないらしい💦

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