Ａｎｎｉｖｅｒｓａｒｙ

気がつけば…！？

半年ぶりのブログ更新！！！！！

もう完全に今更…なんだけど (^^ゞ

なんなら書き方！？
ちょっと忘れてたりするかも…
なんだけど (^^ゞ

だけど今日は私にとって
とても大切な日だから…

だから今日はどうしても…
更新したかった！！

２０１１年６月４日…１０年前の今日…

私が一生に一度のハートマントラ＊シェアを
受けた記念日 (^^)/

博多のＡＮＡクラウンプラザホテル
多分…１８時からだったかな～


それから１０年…毎日…
よほどのことがない限り…

１回３０分、朝夕、１日２回
クリアリング ＆ エネルギーチャージ

１０年間変わらない自分のためだけの時間♪


誰もがきっと…
人生のどこかで迷うことがある。

誰もがきっと…
進むことも戻ることもできずに
立ちすくんでしまうことがある。


１０年前の私がそうだった。

失恋をきっかけに
世界中の不幸をひとりで引き受けたように
勝手にどんどん深刻になっていって…
抜け出せなくなって…

そんなときに出会ったのが
今、ｂｅａｕｔｙ　ｍｅｄｉｔａｔｉｏｎ
でシェアしている、瞑想の導入時に
ハートマントラを使うマントラ瞑想♪

最初は楽になりたい一心で
ただ座って…目を瞑って…

そして…
心とカラダがゆるんで…

少しずつ…
いろんな想いもゆるやかになっていった。


自分の意思ではどうにもならないことも
自分の内側深く繋がることで

心とカラダが調って…
自然と本来の健やかな自分を思い出す。

瞑想にはそんな力がある。


瞑想を通して
たくさんの出逢いにも恵まれて…

瞑想のない人生は
もう私には想像できない！！


１０年前…

最初に瞑想の素晴らしさを教えてもらって
その後も、瞑想リトリートや
瞑想ティーチャートレーニングで
お世話になったＮＩＫＥ瞑想の
阿部 敏郎さん、智子さんご夫妻にも感謝。


これからも私らしく…

瞑想というギフトを
たくさんのステキな大人女史と
分かち合っていけたら…

それが今、私にとっての何よりの幸せ (^^)/