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ZOOM de 瞑想会

投稿日:
ZOOM瞑想会

2021年 最初のチャレンジ!

初めてのオンライン企画
ZOOM de 瞑想会

実は2020年、結局やり残したな~
って思っていたのが
オンラインでの瞑想会。

リクエストたくさんいただいてたんですが
根が怠け者なので、ついつい…

いいですね〜やりますね〜って
ズルズルと (^^ゞ

気がつけば…

ってことで、年末から年始にかけて
バタバタと企画して (^^ゞ

そしてほんとうに素敵なメンバーに
集まっていただきました。


2021年「最初のチャレンジ
そして初回「ZOOM de 瞑想会」
みなさんのおかげで
本当に幸先のいいスタートを切ることが
できました (^^)/


オンラインなんだけど
みんなで輪になって瞑想してる
あったかい感覚♡


オトナ女子トークは楽しすぎて
お喋りが止まらない♪

結果…予定時間を大きくオーバー!!
そもそもの時間設定に
無理があったみたいです (^^ゞ


何よりうれしかったのは…
素敵な新しい出逢いがあったこと♡

そして、みんなのご縁が広がったこと (^^)/


地域とか、仕事とか
普段の生活圏だけではなかなか出会えない
頑張ってるオトナ女子が
どんどん繋がっていくって素敵でしょ!!

「今回はタイミングが合わないので
次回ぜひ〜」って
わざわざご連絡くださった方も
たくさんいらしたので
定期的に開催していけたらいいな〜
って思ってます (^^)


今年も瞑想で
たくさんの素敵な女性と繋がって…
そしてそんな素敵な女性を
応援できたらいいな~と思っています。

どうぞお楽しみに…♫




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謹賀新年2021

投稿日:
南天

新しい年の始まりです!!

あけましておめでとうございます。

はじまりの日です!


ここ数年、部屋から初日の出を拝むのが
恒例だったのですが
残念ながら、今年はあいにくの曇り空。

それでもやっぱり…
なんだか凛として…空気が違う。
日本人でよかったな~と思う瞬間 (^^)


絶対いい年にしかならない予感!!

毎年そうなんだけど (^^ゞ

ますます輝く一年のスタート (^^)/


今年のお正月は帰省を控えたりして
いつもより、ゆったり…まったりと
ご自宅で過ごされている方も多いと思います。

さみしいこともあるけれど…

今まであたりまえだと思っていたことや
なんとなくの恒例行事。


せっかくだから…

もう今の自分に必要ないものは手放して

軽やかに…「風の時代」元年を
スタートしましょう!


私もますます!?マイペース
人生を楽しんでいきたいと思っています♪


今年もどうぞよろしくお願いします。


everyday

激動の2020年

投稿日:
蟹座満月

Thank for 2020

12月30日 今年最後の満月…蟹座の月
そして「風の時代」 最初の満月…

終わりと始まりを感じながら…


きっと人類史に残る1年がもうすぐ終わる。


1年前のブログタイトルは
「激動の2019年」

毎年、NHK紅白歌合戦の後
アナウンサーの「激動の…」って
ナレーションで
日本各地の年越映像が流れるけれど…


激動の2020年


今年ほどこの言葉がしっくり馴染む年は
今まで経験したことがなかったと思う。

誰にとっても大きな変化の年だったはず…


全員が同じことをしていればよかった時代は終わって
これからはきっと「どう生きるのか」
ということを選択していく時代になっていくんだと思う。

自分が本当に求めているものは何なのか…
自分が大切にしたいことは何なのか…

軽やかに、柔軟に選択していくことが
求められる時代。


そのために必要なのは…感じる力
自分の感性を…信じる力


そしてきっとこれからの時代に
ますます求められていくのが…

やっぱり「瞑想」なんだと思う。


2021年
どんな変化も楽しめる自分で在りたい。


最近はなかなかブログが更新できていないのだけど (^^ゞ

2020年も大変お世話になりました。


どうぞよいお年をお迎えください!!





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違う視点!?

投稿日:
体験セッション

オンライン体験セッション

ご好評いただいております!?
オンライン体験セッション

先週、ラジオパーソナリティーで
明るい声作りトレーナーとしてもご活躍の
津留 彩子さんが瞑想体験してくれました (^^)


瞑想後の彩子さんの感想で
印象的だったのが

「瞑想してからスピーチとか人前で話すと
とても堂々とした伝わるスピーチ
できそう」

って、なるほど~~~さすがです!!
ずっとお話しすることを生業とされている
彩子さんならではの気づき!?

だってそんな視点…
私にはなかったから (^^ゞ


以前、どんなに視野を広げても
絶対に死角はあるから
それよりたくさんの視点を持ってる方がいいんだよ!
って教えてもらったことを思い出した!?


たくさんの人に体験してもらうことで
たくさんの視点から…
もっと立体的に瞑想のこと
伝えていけたらいいな~と思います (^^)/

体験セッション


彩子さんのブログでも
紹介していただいています!

https://note.com/tsuru_ayako/n/n7b4606836246


うれしいご感想も寄せていただいたので
そのままシェアさせていただきます (^^)/

↓↓↓↓↓
とにかく一度体験してみてほしいです!
瞑想を終えた後の感覚は、最高に良い目覚めをしたときの頭の爽快感。
更に体の重だるさがなくなっていることにも気付きました。
間違いなく心にも体にも良い体験が、やみつきになりそうです。
また、瞑想の知識についても教えていただき、より瞑想の効果を深く知ることができます。
美容や健康に気を遣いたい方に、ビジネスで忙しい方に、オススメです。
現代を生きる私たちにとって必要な瞑想を教えていただき、紀美子さんに感謝です!


——————————————————
瞑想体験セッション 限定5名
12月分予約受付スタート!!

なんかちょっと気になる…って方は
まずは体験セッションから (^^)/

既にマントラ伝授はしてもらってるんだけど〜
なんかちょっとモヤモヤしながらやってます…とか…
最近ちょっとご無沙汰で…
なんて方も遠慮なく体験セッション
ご利用ください!

https://peraichi.com/landing_pages/view/beautymeditation


公式lineお友達の方は割引きクーポン有り
この機会にこちらも是非ご登録ください (^^)


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瞑想の時代

投稿日:
瞑想の時代

あの世に聞いた
これからの仕組み!?

阿部 敏郎さんと、雲 黒斎さんのおふたり
阿雲の呼吸 ”の久しぶりの講演会。

コロナ渦ということで
“ 阿雲の呼吸 ” としては初のWEB開催!!


タイトルは「瞑想の時代


とは言っても
みんなが瞑想する時代になる…
というよりは

文明そのものが瞑想的になっていく
的な壮大なテーマ!?


なんとなくそういう流れというか…空気?
私も感じる!!


阿部さんを通じて
瞑想に出会って10年!?
瞑想ティーチャーとしての
活動をスタートして2年…

特に最近は
自分らしい活動のスタイルを模索して
試行錯誤…

いい意味でも…悪い意味でも…
自分自身に集中して
徹底的に自分に向き合った1年!!


少々煮詰まって…
完全に自我が肥大化した状態 (^^ゞ

それが久しぶりのおふたりのトークで
たくさん笑って、完全にゆるんで…
憑き物が落ちたようにラクになった (^^)/


あの噛み合ってるんだかいないんだか…
デコボコ感がたまらない(笑)
絶妙に私の笑いのツボ!?


阿部さんはいろんな人とコラボで
講演会されるけど
実は私は黒斎さんとのトークが
1番好き (^^)

久しぶりの贅沢で楽しい時間♪


3年前かな〜
博多での“ 阿雲の呼吸 ”の後
中洲のお鮨屋さんに
ご一緒させていただいたことがある。

阿部さんと黒斎さんと一緒に
お鮨を食べたことは
今でもわたしのちょっとした自慢 (^^)/

もちろん!?
お支払いは阿部さんでした!!


阿部さん、黒斎さん
楽しい時間とたくさんの気付き
ありがとうございました m(__)m


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声が見える!?

投稿日:
声診断セッション

声色・・・声診断!!

最近ご縁をいただいた
話し方で強みを発揮して
理想の未来をプロデュースしてくれる!?

元NHKキャスターの
強み発揮 話し方コンサルタント
米村 珠江さん

その珠江さんの大人気セッション

色彩心理声紋分析

念願のセッションがZOOMで実現 (^^)/

顕在意識はもちろん…
思考の癖や…
潜在意識まで丸わかり!?

ヴォイススキャンというソフトを
使って、声の周波数を色に変換して
解説してくれるのだけど…

声色…なんていう言葉もあるし…

色の要素がチャクラの色
全く同じなのも興味深いところ…

気になる診断結果は…

え〜!?なんで知ってるの~!?
どこで見てたの〜!?
そう叫びたくなる!!

だけど…冷静に考えると
声もその人だけが持つ周波数だから
そこからなんでもわかっちゃうのは
当然と言えば当然…

とっても科学的なことなんだろうと思う。

ちなみに私は
直感力とか共感力は際立ってるんだけど…

論理的、計画的要素がゼロ!?

大笑いしながら (^^ゞ
自分の強みと…弱みが…クリアになって
これからのテーマが明確に (^^)/


珠江Voiceに癒されて…

あっという間の楽しい時間♪


素敵なご縁に感謝…


オススメの声診断 & 話し方レッスンは
珠江さんのInstagram から ↓↓↓

https://www.instagram.com/tamae.yonemura/



beauty

アーシング!?

投稿日:
シーツ

Earthingって…何?

何をするにもカラダが資本!!

美容オタク健康オタク!?
私の最近のイチオシ (^^)/

アーシング」

もともとは人気ブロガー
さとうみつろうさんのブログで知ったんだけど…

アーシング…地面とつながること!?

グラウディング」って言ったりもするかな…

地面には自然の宿す
エネルギーの源がある!?

植物が大地に根ざしているように
人間にとっても地面に触れることは
太陽の光、空気、水、食べ物と同じくらい
本質的で大切なもの…

地球の電磁気そのものが
自然本来のエネルギー!!


だけど現在の私たちは…

地面から離れたビルの中や
断熱材で覆われた家の中で
ほとんどの時間を過ごす…

電気を通さない合成繊維の靴下や
ゴム底の靴を履いて…

電磁波を出し続けるスマホを常に携帯…

テレビやパソコンだけじゃなくて
コンセントで動く全ての電化製品から
電磁波は発生…


知らず知らずのうちに
私たちのカラダは帯電状態…

そしてそれは…
さまざまな不調につながっていく!?


アーシングは裸足や素手で
大地に触れることで
電気的に大地とつながって
体内の電気を放出…

カラダの電気を安定させる!?

当たり前で?とっても簡単な健康法 (^^)


だけど紫外線が気になるインドア派の私は
なかなか素肌で大地に接触する機会がない (^^ゞ

それで前から気になっていたのが
アーシング®ジャパン」のシーツ!!

電化製品をアースするのと
同じような原理で?
寝ている間にカラダをアース!?


体内の電気を地面に逃して
カラダの電気バランスを保つ (^^)/

朝の目覚めがまったく違う!?

使い始めて3ヶ月…
今では家族全員のお気に入り (^^)/


メーカーの回し者ではないけれど (^^ゞ

かなり…おススメ♪


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頭の中の絵のお話

投稿日:
紙芝居や ふきちゃん

紙芝居や(^^)/ふきちゃん

オンライン伝授スタートのタイミングで
今までハートマントラの伝授を受けて
いただいた皆さまからのご感想…
Lessonページ内にまとめようと
思っていたのだけれど…


いつものごとく…

更新作業がなかなか進まない (^^ゞ


先日もオンラインでマントラ伝授を
受けてくれた紙芝居や ふきちゃんから
とっても素敵なご感想をいただいたので…

ご感想ページの完成より先に
まずはこちらでシェア (^^)/


↓ ↓ ↓ ↓ ↓

わたしは、瞑想をもっと深めたくて、
ハートマントラの伝授を受けました。
マントラを初めて聞いたとき、
ハートチャクラがあたたかく広がる感覚がありました。
自分の中にある深く大きな安心感が、
いつもあることに気がつきました。
いつでも”そこに戻ればいい”
という場所を、
自分の中に見つけられたことは、
わたしにとって大きな喜びです。
瞑想をかさねる楽しみに、
今はわくわくしています。
瞑想のすばらしさを体現している
信頼できる瞑想ティーチャーに
心から感謝しています。

↑ ↑ ↑ ↑ ↑

ふきちゃん、素敵なメッセージ!!
ありがとうございます。

ふきちゃんは「頭の中の絵のお話し
という紙芝居のみを読む紙芝居やさん!?

https://mysonisryunosuke.wixsite.com/oita


自分の心がわくわくすることをして
人生を楽しむために生まれてきたことを
思い出す紙芝居…

心のど真ん中に響いてくる…

そんなふきちゃんの紙芝居 ♪


次回の予定は…

大分市のコミュニティカフェ「大きな樹

9月11日 (金)13:30〜14:30
9月19日 (土)13:00〜14:00

お一人500円
未就学児は無料
+カフェでワンドリンク注文をお願いします (^^)


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大切なご縁!?

投稿日:
シンギングボウル

京都のアラフィフの星!?

マドンナ、ニコール・キッドマン
デミ・ムーア、グウィネス・パルトロー
ミランダ・カー、リチャード・ギア
クリント・イーストウッド…

ハリウッドスターには
瞑想実践者が多い!?

他にもイチロー選手
長谷部 誠選手といったトップアスリート…

ビル・ゲイツ、クリントン元大統領など
各界で活躍する才能溢れる多くの人も
瞑想を実践!?

アップル創業者のスティーブ・ジョブズが
瞑想の実践者だったっことは有名…

ビジネスにおける
パフォーマンス向上のため…

グーグルやフェイスブック、インテル
といった有名企業も
「マインドフルネス」という瞑想を通じた
メンタルトレーニングを
社員研修や人材育成プログラムに
採用しているけれど…


もちろん、私たち普通の小市民だって (^^)/

今回、onlineでのマントラ伝授を
スタートする前に…

モニターとして
既にもうマントラを持っている
ご縁ある方々にお願いをして
onlineでの再伝授をさせてもらったんだけど…


その中のひとりが
同じアラフィフの「ばん ゆうこ さん」

彼女との出逢いは2年前
阿部敏郎さん主催のワークショップ
再誕と新生のワーク in 天河


生まれ年が1年違い
誕生日は2日違い…

微妙に似ているような…
いないような… (^^ゞ

彼女と私の関係もそんな感じかも…(笑)


今、私はマントラ伝授のときに
ふたつのシンギングボウルを
使っているのだけれど

ひとつは京都の彼女の家から
お嫁にきた子!?


online伝授に
踏み出せずにいた私に…

この子…きっときみちゃんの守り神に
なってくれるよ!!


そう言って
セブンメタルのシンギングボウルを
気持ちよく送り出してくれました。

そんな素敵な彼女が
online伝授の感想を
寄せてくれたので…そのままシェア (^^)/


↓ ↓ ↓ ↓ ↓

京都のフツーのアラフィフの星!?
ばんゆうこが、
奇跡の50代
Beauty Meditation
片山紀美子さんのオンライン伝授を受けてみた……

たぶん この方(きみちゃん)
〝声〟自体に人を安心にもっていくチカラがあるんだと思います。

伝えたい事があり過ぎるようで、マシンガントークになりながらも、(笑笑)
楽しく 聴き入ってしまったのは、その安心感にあると思います。

私はマントラを使った瞑想歴は2年くらいで、今回フォローアップ的に体験させてもらい、
普段から疑問に思っていた事にも、的確に答えてもらった事で、

〝あぁ これでよかったんだぁ……〟と

瞑想に関しても
自分自身に関しても、
深く感じ入ることが出来ました。

肉体的にも 精神的にも微妙なお年頃ですが、
「 バンバン……瞑想をやっているから、その程度で済んでるんだよ!^_^」

という名言を頂き、
オンライン伝授は終了しました( ̄▽ ̄)

瞑想自体が気持ちいいのは、分かっている事だけど、
彼女から改めて伝授を受けてみて、

〝誰から受けるか〟

も大切だと思いましたが、ご縁のある人しか出会わないと思うので、
彼女を通して瞑想に出逢ってくれる人がドンドン増えていくと嬉しいです。


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オンライン伝授

投稿日:
瞑想中

大切にしたい…新たなご縁!?

新しい生活様式に合わせてスタートした
zoom」を使ったonlineでの
マントラ伝授

これが思っていた以上に…好評 (^^)/


早速、オンラインでマントラ伝授を
受けてくれた魅力開花ボイストレーナーで
劇団四季出身の現役女優さんでもある

浜田 えり子さん

初めての瞑想体験を
ブログでシェアしてくれました!

https://ameblo.jp/eriko-hamada/entry-12616366208.html


うれしすぎる (#^^#)


大切にしたいご縁がまたひとつ…
つながりました (^^)


なぜ瞑想している人は美しいんだろう!?


もうこのフレーズがピッタリの
えり子さん!!

美しすぎて見惚れてしまいました (^^ゞ


他にもうれしいご感想を
たくさんいただいているので…

皆様からのそんなありがたいお声を
Lessonページ内にアップしようと…


只今準備中

もうしばらくお待ちください m(__)m


コロナ渦で
何かと制限されていることばかり
フォーカスしてしまいがちだけど…

新しい生活様式…
ポジティブな変化もたくさん!?


もちろんリアルで会えたら嬉しいけれど…

距離を気にしなくていい
オンラインでのコミュニケーションは
もうミラクル!?

すごく有難い…


それに独特のリラックス感も…
好きだな~♪


オンラインでのマントラ伝授は
今のところ女性限定!!
プライベートレッスンのみ(^^)/


なんかちょっと気になる…って方は
まずはお気軽にお問合せフォームや
Line、またはインスタグラム
Facebookページからご連絡ください。

また新たなご縁が…楽しみ♪