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ライオンズゲート

投稿日:
ビューティ メディテーション

オンラインスタート!!

ライオンズゲートとは直訳すると
「獅子を守る扉」

宇宙と地球を繋ぐ扉!?


ライオンズゲートは
普段は固く閉ざされていて…

地球が銀河の中心に位置する
毎年7月26日~8月12日までの
18日間だけ大きく開かれるんだとか…

扉は7月26日からゆっくりと開き…
最も大きく開くのが…今日…8月8日!?


ライオンズゲートが開くと
宇宙の膨大なエネルギーが地球に流れ込んできて…

私たちに様々なインスピレーションや
影響を与えるんだとか…


私自身、7月26日をきっかけに
また新たな流れの中にいて…


ライオンズゲートが開いているときは
未来や運命を切り拓くのに
最適なタイミングらしいから!?


これはきっと宇宙からのサポートだと
解釈 (^^)/


まずは新しい生活様式を取り入れて
密かに準備を進めていた「zoom」での
オンライン Lesson からスタート!!


オンラインでのマントラ伝授は
今のところ女性限定!!
プライベートレッスンのみ (^^)/


なんかちょっと気になる…って方は
お気軽にメール、またはLineや
Facebookページから
ご連絡ください。

新しい出逢いが楽しみ過ぎる〜 ♪


meditation

火のエネルギー

投稿日:
オイルランプ

夜のリラックスタイム!?

オイルランプに灯をともして…

最近のお気に入りの夜の過ごし方♪


今、エネルギーバランス的に
火のエネルギーが絶対的に足りないらしい!?

確かに…オール電化のわが家では
炎を見る機会はすごく少ない!!
それってわが家に限ったことではないはず…


焚火が流行ってる…
なんていうのもきっと必然!?

焚火やキャンプファイヤーの炎を見つめながら…
何とも言えない穏やかな気持ちになったことがある…
という人はきっと多いはず!?


炎には癒しの作用と…浄化の力がある…


ゆらゆらと不規則に揺れる炎は
1/fのゆらぎ」と言われ
私たちの心臓の鼓動と同じリズムなんだとか…

「1/fのゆらぎ」に触れると
リラックス時の脳波…α波が増える!!


これが穏やかな気持ちの正体 (^^)


炎を見つめる瞑想というのも昔からあって
ヨガでは「トラタク瞑想」と言われ
心を鎮めるために行うらしい…


ランプやキャンドルの炎を見つめる…

瞑想を生活の中に取り入れるきっかけとして
おススメかも (^^)


火を使わないLEDキャンドルなんかもあるけれど…

私的には…
火のエネルギーにこだわりたい (^^ゞ


お気に入りは…
ヨコタ ユウコ さんのオイルランプ

https://maru-chidori.shop-pro.jp/


ゴロンとしてずっしり重い…
手のひらサイズのランプが愛おしい…


meditation

瞑想専用!?

投稿日:
紫陽花

372年ぶり…夏至日食!!

2020年6月21日

なんだかスーパースペシャルデーらしい?
ということで…

何かしら新しいことがスタートしたくて (^^ゞ

Instagramの方で
瞑想専用のアカウントを作ってみた (^^)/

もともと瞑想のことを伝えたくて始めた
インスタなんだけど…

瞑想って
表面的には目を瞑って座ってるだけ…


動きがない!!映えない!!


だからついつい
全然関係ない投稿ばっかりになってしまって (^^ゞ

まぁ私のことを知ってもらえればいいのかな〜と思いながらも…

ずっと気になっていたから…

スーパースペシャルデーにあやかって
プライベートアカウントと
瞑想専用アカウント…
みたいな感じにしてみようかと…


純粋に…単純に…私なりに瞑想のこと
伝えていけたらいいかな~って感じで
ゆる~くスタート♪

結果…今のところまだ…

分ける意味あったのか~~~ってくらい

反応がない (-_-;)

https://instagram.com/beauty.meditation

まだまだこれから (^^ゞ

あれこれ試行錯誤中!?


everyday

Stay Home

投稿日:
ウエクサ満月

近況報告とこれからのこと!?

前回の投稿から…

気がつけば1ヶ月…もう少しで2ヶ月…
このままフェードアウト!?
しそうな勢いだったけど… (^^ゞ

なんと51日ぶりの更新!?


相変わらず…すこぶる元気です(^^)/


写真は5月7日のパワフルなウエクサ満月!!

前回の投稿は春分の日…宇宙元旦!!
そのときとは完全に世界が変わってしまったけれど…


毎日楽しくやってます♪


急激にオンライン化して (^^ゞ

いろんな人がWeb講演会とかやってくれてるから
そんなのに参加したり…

Web瞑想会やzoomでのお話し会とか…

実は今までより…
めちゃめちゃ忙しかった!?

zoomのお話し会とかいくつかあると
なんか一日中しゃべってたな…
なんて日もあったり…(^^ゞ


他にも
FacebookInstagram
私にしては結構がんばって???
投稿してました (^^)/

動画なんかも初めてアップしたり…


やっと最近ちょっと一段落して
これからの活動について考え始めたところ…

世の中的にこのオンラインの流れは
もう止まらないわけだから…


だったら今までの生活に執着することなく


まずは流れに乗ってみよう (^^)/


ってことで…
今までテスト的に仲間内でやってた
zoom お話し会なんかも

これからはちゃんと告知して
定期的にやっていこうかな~と思ってます。

それにマントラ伝授もzoomでやろうと
準備中!!

Live配信とかもチャレンジしようかな!?


もともと怠け者だから
Stay Home” も大好き♪

ただ怠け者だから
ちょっとスピード感はないかもだけど (^^ゞ


今できること…できる範囲で少しずつ…♪


そんな感じですが

よろしければ…
これからもどうぞお付き合いください m(__)m


everyday

宇宙元旦!!

投稿日:
光

2020年3月20日 春分の日

今年の春分点通過は日本時間
12時50分でした!

宇宙の暦で言えば スタートの日!?
ってことで…

あけましておめでとうございます (^^)/


去年の今頃…

春分の日にサイトを立ち上げたくて
悪戦苦闘!!

結局間に合わなくて…
4月にずれ込んだんだけど (^^ゞ 


あれから一年…

たくさんの出会いに恵まれて…

あっという間の一年!!


時代が大きく動いている今…

ここからの一年は後から振り返れば
もっとあっという間なんだろうな〜


地球は只今絶賛?デトックス中!!

アフターコロナ…
新しい時代…


必要なことしか起こらないから…

腹を括って!?

変化を恐れず…
情報に惑わされることなく…


力を抜いて…
たくさん笑って…

瞑想して…


あとは流れを信頼するだけ (^^)/


meditation

免疫力UP!!

投稿日:
菜の花

キーワードはリラックス!?

新型コロナウィルスの影響で
ここ2週間ほど
少し予定を変更しておうちモード (^^)

個人的にはこの数ヶ月…
外側に向かっていた意識のベクトル
自分の内側へ戻すいいタイミングになってるかな~


9年前の東北大震災をきっかけに
ほとんどテレビを見なくなった。
繰り返し流されるネガティブな情報に
洗脳されそうになるから (^^ゞ

それでも自分に必要な情報は
不思議とちゃ~んと入ってくる (^^)


世界中が大きく動いている今…
ニュースやワイドショーを見て
不安になるより…

5分でも10分でもいいから
ただ目を瞑って

自分の呼吸を感じてみてほしい (^^)


いま私たちにできること…
いま私たちに必要なこと…

・良質な食事と睡眠
・適度な運動
・身体を温める

あとはたくさん笑って


そしてやっぱり…

ひとりでも多くの人に瞑想してほしい…


瞑想で免疫力が高まることは
科学的にも医学的にも解明されていて…

だからいま…
こんなときこそ試してほしい…


どこにも行かなくてOK!!
本格的じゃなくて全然OK!!

なんちゃって瞑想!?
くらいのつもりで (^^)


3分…5分…10分…
ただ目を瞑って…

耳を澄ましてみる…

自分の呼吸を意識してみる…

たったそれだけ…


それが自分の内側深くを感じる
スタートで…ゴール!?


自分を再発見…

あなた本来の生命エネルギーが蘇る!?


楽しく気軽にやってみて (^^)/


meditation

原点回帰!?

投稿日:
ポージング

瞑想と社会貢献!?

ほぼ…
ひと月前の話しになっちゃったんだけど (^^ゞ 

お友達のじゅんちゃんの応援に
ジャパン・ウィメンズ・コレクション
2020 福岡大会 に行ってきました (^^)

そしてそのままの流れで
2020ベスト・オブ・ミス福岡

ミス・ユニバース
ミス・グランド
ミス・ユニバーシティ

3つの世界的ミスコンの
福岡代表合同選考会!!


もういずれもレベル高過ぎ…

コンテスタントの皆さんは
ほんとに素敵で…

よい刺激をいただきました (^^)/

ポージング (^^)


ただ、ステージ上でキラキラ輝いている
才色兼備の華やかなコンテスタントが
スピーチでは、鬱や摂食障害
パニック障害を克服した
過去のつらい経験を語っていて…

現代のストレス社会の縮図だな〜
と感じながら…


みんな瞑想すればいいのに…
なんでみんな瞑想しなかったんだろう?

一番早くて…
安全で楽チンな方法なのにな〜
って思っちゃった (^^ゞ 


やっぱり…輝いて今を生きる女性にこそ
瞑想してほしい!!


瞑想することで
固くなっていた心と体は緩み
ストレスが緩和されて調和が生まれる…

決して折れることのない
強さと美しさが育まれる…


もっともっとたくさんの人に
瞑想のすばらしさを伝えたい…

きっとそれは私にできる社会貢献 (^^)/


たくさんチャレンジをして…
たくさん冒険をして…

あらためて…いまここ…原点回帰!?


やっぱりこれからの社会には
瞑想が絶対必要!!

ってことは…私が必要ってことだ!?


beauty

デューク先生(^^)

投稿日:
デューク更家先生

ぴんしゃんウォーキング!?

いつものごとく…
ブログの更新が今更なんだけど (^^ゞ

お友達に誘ってもらって
デューク更家先生の講演会に
行ってきました (^^)


お友達の慶ちゃんは
デューク先生のお弟子さんなので
私もくっついて…

なんと講演前の楽屋まで
お邪魔させていただきました(#^^#)


講演会では心も体もたくさん動かして…


千里の道も一歩から!?

ぴんしゃんウォーキングのために
日常でできるエクササイズ…

たくさん教えていただきました!!


デューク先生はステージも客席も関係なく
ずっとひとりで走り回って…

参加者それぞれの体の悩みも
即座に解決!?


そのパワーと優しさに
ただただ感動でした…


たくさん笑って…

楽し過ぎて♪あっという間の講演会の後は…

サインをいただいて
あつかましいとは思いつつ…
ちゃっかりお願いをして (^^ゞ

写真も…
たくさん撮っていただきました (^^)/

デューク更家先生と...


初めてお会いしたデューク先生は
ほんとうにパワフルで
サービス精神の塊!?


大っきなエネルギーと…
大っきな愛の人でした!?


すっかり魅了されて
大ファンになって帰ってきました (^^)


身体が錆びると心も錆びる。
背筋をぴん」と「気持ちをしゃん」と…


ぴんしゃんウォーキング!!

デューク先生♪
しっかり実践してますよ (^^)/


everyday

媚びない覚悟!?

投稿日:
コンテスト

美しく…自由に…ナチュラルに…

相変わらず要領が悪くて (^^ゞ 
今頃…2020年の初投稿!?

こんな調子だけど…
これからはもう少しマメに更新したいな〜
とは思ってるので (^^ゞ 

今年もどうぞよろしくお願いいたします m(__)m

コンテスト


2019年最後のブログでお知らせした
大きなチャレンジが完結 (^^)/

応援してくださった皆様…
ほんとうにありがとうございました。


ファイナリストにはなれなかったけど ( ; ; )

久々のシャバ!?
みたいな世界でどっぷり揉まれて
大人の事情も垣間見て…
少々たくましくなったかな (^^ゞ 

全力で駆け抜けた1ヶ月半!!

自分の内側も外側も…
いいことも悪いことも…

リトマス試験紙のように!?

ほんとうにいろんなことが見えた気がする…


悔しい思いもしたけれど

だからこそ自分がどう在りたいのかを
改めて見つめ直して…

誰に媚びることもなく

私らしく…


これからももっともっといろんなことに
チャレンジしていきたいと思う♪

最期のときに人が一番後悔するのは
安全無難に生きようとして
冒険しなかったこと!?らしいから (^^)


“静” と “動”
“陰” と “陽”

私らしいバランスはまだまだ模索中だけど…


美しく…自由に…ナチュラルに…

私の冒険はまだまだ続く!?


everyday

激動の2019年

投稿日:
ビューティ キャンプ

1年間ありがとうございました

気がつけば…
最後の更新から…ひと月以上も経っていました (^^ゞ 

11月末から…
ちょっとバタバタ余裕なく毎日が過ぎていて…

気がつけば…
2019年 最後の日!?

みなさんにとって今年はどんな1年だったでしょう?


私は振り返るまでもなく…
まさに自分史に残る1年でした!?

きっと未来の私は…
間違いなく2019年の私に
「よく頑張ったね〜」って言ってる (^^)


beauty meditation の
サイト立ち上げから…
本当にたくさんの出会いに恵まれました ♪


今年もたくさん旅をしました。

今年もたくさんチャレンジしました。


そしてその中のひとつ…
現在チャレンジ真っ只中!?


必然…それとも勘違い (^^ゞ 
不思議な流れに後押しされて…
おっかなビックリ!?
こっそりエントリーしてた

2020ミセス・インターナショナル
九州・沖縄大会


なんとか2時審査まで通過して…

セミファイナリストとして、11月末から
ビューティ キャンプに参加してました (^^)/

ビューティ キャンプ


瞑想ティーチャートレーニング中
何度も指摘された自信のなさ…


知らない人や大勢の人が集まる場で
萎縮してしまう…典型的な内弁慶 (^^ゞ 

運動オンチで体を動かすことが苦手…
手先も性格も?不器用で要領が悪い…


子供の頃から…
内に抱えるたくさんのコンプレックス…

ずいぶんと大人になった今 (^^ゞ 
そんなことに触れずに毎日を送ることは
きっと可能なんだけど…


そもそも…

コンテスタントには一番不向きな性格!?

なんだけど…
それでも…


ありのままの自分を言い訳にしたくない (^^ゞ 

いや…ありのままの自分がチャレンジャーなのかな?


とりあえず…
瞑想で培った直感力行動力!?


気になること…
自分のアンテナがキャッチしたこと…

外から見てるだけじゃなくて…
やっぱり自分で体験してみたい♪


見える景色を変えたかったら…
いつもの自分なら絶対にしない選択をしてみる!?

一歩踏み出すだけで…
見える景色は必ず変わる!?


あれこれ考える前に…まず行動!!

何事も…まずチャレンジ!!


あとは流れにおまかせ (^^)/


もちろん…失敗することもたくさんあるけど…

それさえも自分で経験してみないとわからない (^^ゞ 


人生100年時代!?

もっともっと自分の人生に夢中になって…
まだまだ楽しく遊びたい♪

ビューティ キャンプ


それに…大きな野望!?

瞑想のイメージをもっと…

おしゃれでアクティブ” なものにしたい!!


♪ファイト!
闘う君の唄を闘わない奴等が笑うだろう♪
♪ファイト!
冷たい水の中をふるえながらのぼってゆけ♪


誰からも闘え…なんて言われてないのに (^^ゞ 

頭の中で中島みゆきの「ファイト」が
軽やかに流れてる (^^)


だけど…冷たい水の中じゃなかった!!


チャレンジの中で出会った
ビューティ キャンプのステキな先生方…
共にチャレンジするあたたかい仲間…
そして応援してくださる皆さま…


ご縁に感謝


瞑想とコンテスト…真逆の世界!?

心も体もフル回転…五感を研ぎ澄ませて…

見て…聞いて…感じて…動いて…


この貴重な経験を
思いっきり楽しみたいと思ってる…


あっ!?私はミセスではないので (^^ゞ 

ミズ・ファビュラス ダイヤモンドクラス
でのエントリー(50代)


ダイアモンドクラス”ってすごいでしょ!?


歳を重ねていくことはステキなことだから (^^)/


_________________

期間中のSNS投稿も評価対象!

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どうか応援してやってください m(__)m

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ミセス インターナショナル 九州・沖縄大会

2020年1月13日(月)14:00〜

スカラエスパシオ
福岡市中央区渡辺通4−8−28 F.Tビル