Ａｎｎｉｖｅｒｓａｒｙ

２０１１年６月４日…８年前の今日 ！！
最初のマントラ…
ハートマントラの伝授を受けた記念日 (^^)

それから毎日！？よほどのことがない限り
朝夕３０～４０分、１日２回
クリアリング ＆ エネルギーチャージ…

８年間変わらない自分のためだけの時間…

３０代後半から４０歳にかけて…
歳を重ねるということが、どうしても受け入れられない時期があった。

何が自分に合っているのかもわからないまま、とにかくいろんなエステや美容器具を試して…
そこにたくさんのお金と時間を費やして (^^ゞ

それでもやっぱり若いころとは違う…
どんなにあがいても自然の摂理には抗えない。

そんなときに失恋をして…

それがまた受け入れられない。

取り戻すことのできない過去にしがみついて…
若さを失っていくだけにしか思えない未来を嘆いて…

そして何より…そんな自分が嫌でたまらなかった。

完全に “今” “ここ” だけが見えなくなっていて…

そんなボロボロのときに出会ったのが
今、ｂｅａｕｔｙ　ｍｅｄｉｔａｔｉｏｎでシェアしているマントラ瞑想 ♪

負のスパイラル を断ち切るために一大決心！？

きっとこの瞑想をすれば明るい未来が待っているはず…だと信じて (^^ゞ

だけど失恋の痛みはなかなか消えず…
相変わらず毎日いろいろ考えては
自分を責めたり、悩んだり、後悔したり…

すぐに何かが劇的に変わることはなかったけれど…
他に楽になれる方法を知らなかったから…

毎日朝夕２回…ただ座って…目を瞑って…

そして少しずつ…ほんとうに少しずつ…
今の自分を受け入れられるようになって…
気がついたら…自分らしさにくつろいで…
リラックスして…笑ってた♪

自分をあきらめなかったあの頃の自分をほめてあげたい (^^)

今はだれに媚びることも、遠慮することもなく…
目の前のことだけにフォーカスして…
誰かと一緒じゃなくても、何もなくても…
幸せだと感じられる。

いつも…今の自分が最高！！

「女は４０を過ぎて始めておもしろくなるの」
ココ・シャネルの名言 (^^)

きっとすべては必然…


だって今の私は８年前より断然いい女 ！