beauty

女の朝は忙しい?

サボテンの花

美は1日にして成らず!?

今日はちょっと美容ネタ (^^)/

自他ともに認める美容オタク & 健康オタク!?

アパレルショップ店員だった20代のころから
「洋服はまた買えけるど、顔と体は一生もの!」が口癖 (^^ゞ


前回、朝起きてから瞑想までのルーティンをご紹介したけれど…

実は瞑想の後もいくつかのルーティンがあって (^^ゞ


とにかく…女の朝は忙しい !?


そんな朝のルーティンのひとつが
フェイシャルマッサージ (^^)


ほぼ毎朝…10年以上!!


瞑想ティーチャートレーニングとか
リトリートとか…
そんなときも欠かしたことがない (^^ゞ

毎朝瞑想するようになって9年目だから
瞑想より長く続いてる習慣ってことになる。

マッサージはシワの原因になるっていう人もいるけれど…
ちゃんとしたやり方をマスターしたら
私は絶対やった方がいいと思うな~


自分と向き合う時間…
瞑想的な時間…

イニシエーション!?


マッサージ自体は手順を覚えてしまえば
3分程度だから、ちょっとオーバーかな (^^ゞ


私はSUQQUのマッサージクリームを使っているんだけれど
予約すれば店頭で無料でマッサージ してくれて、やり方も教えてもらえる。

ネットでも動画がUPされているけれど
それだと実際の力加減とかがわからないから…

一度体験してみるのはおススメ!!

仕上げのメイクまでしてくれて
所要時間1時間半くらい…

私はマッサージクリームをリピートするたびに予約してやってもらってる ( *´艸`)

自分の肌の状態が確認できるし
新たな美容情報を教えてもらったり…


そういう時間…女にはきっと必要…


そういう時間がいい女を育てる!?


そういう時間が毎朝のルーティンのモチベーションになったりするんじゃないかと…
思うんです (^^)



追伸:
beauty meditationと
特定のブランドとの利害関係はありませんので (^^ゞ
あしからずご了承ください。

お試しは自己責任でお願いします m(__)m